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Events at this venue
2026.08.31 自閉症的迷思 分享會
Cite Book Garden 城邦阅读花园 41, Jalan Radin Anum, Bandar Baru Sri Petaling, Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia【探討自閉症的迷思 分享會】 日期：2026.08.31 時間：4pm-6pm 收費：RM10 講師：哲林秋雯Hazel 英國自閉症與大腦神經多樣性研究碩士 威爾士政府大腦神經多樣性部門顧問／UCL 講師 自閉症與大腦神經多樣性診斷師 三名神經多樣性孩子的母親
RM10蔣揚仁欽博士系列講座【第一場】— 要愛自己沒錯，但方法對了嗎？
Cite Book Garden 城邦阅读花园 41, Jalan Radin Anum, Bandar Baru Sri Petaling, Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia【 蔣揚仁欽博士系列講座【第一場】—— 要愛自己沒錯，但方法對了嗎？】 日期：2026.08.28 時間：7:30pm 分享人：蔣揚仁欽博士 ---------------------------------------- 幸福，是從鬆開以自我為中心的意識形態開始的。 蔣揚仁欽，從小生活在印度的藏人社區，長年接受那爛陀教育傳承洗禮。從中，他體悟到，追求內心舒適感的唯一途徑便是消滅「愛我執」、生起愛他心。愛我執，即是「比起他人，更愛自我的莫須有執著」。 我們習以為常地被困在因以自己為第一優先而產生的負面情緒裡，無法脫離。只要我們不再視自己為第一優先，便會發現，雖然還是會有負面情緒，但再不會那麼容易被它拉著走。而幸福，原來源於感恩之心。 蔣揚仁欽以自身經驗為例，透過認識愛我執、鐘響觀練習，以正確愛自己的方式，一步一步引領每個人追求真正的內在舒適。
Free少年、怪物，和黎明的細雨 — 史蒂芬金小說中的成長與失去 閱讀沙龍
Cite Book Garden 城邦阅读花园 41, Jalan Radin Anum, Bandar Baru Sri Petaling, Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia【少年、怪物，和黎明的細雨 — 史蒂芬金小說中的成長與失去 閱讀沙龍】 日期：2026.08.16（星期日） 時間：3:30pm 收費：RM30（含一杯飲料） 導讀人：李宣春、馬保靖
RM30承認累，是療癒的開始 《你為什麼總是那麼累？》新書分享會
Cite Book Garden 城邦阅读花园 41, Jalan Radin Anum, Bandar Baru Sri Petaling, Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia【承認累，是療癒的開始 《你為什麼總是那麼累？》新書分享會】 透過真實經驗、心理觀點與生活化的文字，作者將與大家一起探討： ● 為什麼明明已經很努力，卻仍然覺得不夠好？ ● 為什麼一點小事，就容易讓情緒失控？ ● 為什麼過去的經歷，總在不知不覺中影響現在的自己？ ●又該如何學習與情緒相處，慢慢找回內在的安穩與力量？ 日期：2026.07.12 時間：2pm 分享人：張志偉 馬來西亞註冊與執證心理輔導師 馬來西亞註冊與執證心理輔導師，現任拉曼大學資深輔導員；內在家庭系統（IFS）、敘事治療與經驗取向諮商師，擁有逾十年心理輔導經驗。 長期關注情緒、創傷與自我關係修復，致力以貼近生命的方式，陪伴大眾理解自己，慢慢安頓內在。 現於《訪問網》撰寫專欄「情緒有價」，曾受邀於 AiFM、Melody FM 等平台分享心理健康議題。
Free瑜珈睡眠 – 馬來西亞吉隆坡新書分享與實修體驗
Cite Book Garden 城邦阅读花园 41, Jalan Radin Anum, Bandar Baru Sri Petaling, Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia「瑜伽睡眠」是帶有覺知的深眠狀態，是攤屍式練習的目標。這深奧且獨特的實修法門，不僅能讓身體、能量和心念全然地放鬆歇息，更能讓瑜珈行者的意識逐步邁向八肢瑜伽的目標—「禪定三摩地」，以至最終超越醒、夢、眠三境，回歸奧義書所讚頌的「圖瑞亞」—那第四境，真理之境。 瑜伽睡眠的練習起自「繃緊與放鬆」、「系統性放鬆」，接著有「能量點放鬆」、「能量點觀想」和「能量流導引」，最後則是「脈輪與意識中心的淨化」，以及「深入清醒的睡眠狀態」。上述的練習，早期僅在喜馬拉雅山的洞穴裡以師生口傳的方式教導，無對外公開，也不許文獻記載。然而，乘載上師無私度化眾生的心願，這一系列的練習才逐漸開放給受過訓且合格的教師對外指導，誠願引領無數的瑜伽學子們逐步回歸靈性本來。 本次新書分享會將邀請「瑜珈睡眠實修法」及「曼都基亞奧義書」兩書的譯者及喜馬拉雅傳承資深老師石宏老師以及台灣喜馬拉雅瑜伽靜心協會的理事長，大師斯瓦米韋達的貼身弟子，陳廷宇老師，來為大家分享瑜珈睡眠的經典理論並帶領大家一起練習瑜伽睡眠，體驗何謂全然放鬆的身體，沈睡的心念，然而，澄澈純淨的覺知與意識。 【活動須知】 *請穿寬鬆、方便活動的服裝 *活動將以席地而坐的方式進行，請自備瑜伽墊和批肩或保暖批毯 *為維護活動品質，請於7:30pm前抵達報到。
RM20《對話，是生命最好的禮物》與孩子重新靠近的開始—- 羅志仲《與孩子重新靠近的開始》新書推薦講座會
Cite Book Garden 城邦阅读花园 41, Jalan Radin Anum, Bandar Baru Sri Petaling, Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia教養路上，大人總想找到改變孩子的方法，卻忽略了真誠溝通才是改變一切的起點。這次，在羅志仲老師的陪伴下，我們不只能走進孩子的世界，也有機會重新認識自己。 多年來陪伴學生與家庭成長的羅志仲老師，將分享如何透過傾聽、理解與信任，打開親子溝通的大門，讓愛不再停留在心裡，而能真正被感受。歡迎父母、教師、或是期待改善人際關係的你，都能從中找到與人連結的新可能。
RM30在失控的環境裡穩住自己——什麼都不是，什麼都能試 分享會
Cite Book Garden 城邦阅读花园 41, Jalan Radin Anum, Bandar Baru Sri Petaling, Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia這是他第一次，把這些年的歷程記錄下來，一字一句，仿佛把來時路重走了一遍。 他像個説書人，將路上遇見的人與事，感受與想法，輕柔而真誠地説給你聽。 他也像個知心朋友，在電波的另一端，聆聽你的回音，和你靜守一個個沉寂的夜晚。 這本書，是他在關上麥克風後，最想與你完成的對話。 不只關於廣播，更多是我們共同面對的夢想，選擇與生活。
Free與自然對話——植物滴染體驗坊
Cite Book Garden 城邦阅读花园 41, Jalan Radin Anum, Bandar Baru Sri Petaling, Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia【與自然對話——植物滴染體驗坊】 日期：2026.03.14 時間：2:30pm-4pm 收費：一人RM180/兩人同行RM300 分享人：Eric Choong 宗柏伸 （手藝人·守藝人） ------------------------------------------ 開啟一場與植物的溫柔對話。 我們將回歸最原始的創作方式：導師親手熬煮出植物的天然色彩，用滴管作為畫筆，以拾得的落葉為靈感模具。在纖維紙上，透過色彩的自由滴落、交疊與滲透，每一片葉子的獨特輪廓將悄然顯現。 這不僅是一個手作體驗，更是一場靜心的儀式。你將親身感受到自然素材的不確定性所帶來的美妙驚喜，創作出無法被複製的作品。完成後，你可以把這幅畫作帶回家，裝裱起來，就是一件充滿故事與溫度的裝飾品。 獨自前來，這是一段與自己相處的療癒時光；兩人結伴，能在滴染中創造出只屬於你們的默契；親子同行，則是大手牽著小手，一起探索自然美感的起點。
RM180與其害怕被取代，不如讓自己變成AI放大器
Cite Book Garden 城邦阅读花园 41, Jalan Radin Anum, Bandar Baru Sri Petaling, Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia這是一場關於如何與AI協作、而不是對抗的分享。 從職場決策、學習方式到日常思考， 作者陳萬誠將帶你看見人在AI時代真正不可替代的位置。 如果你正站在改變的選擇路上， 心裡有一點不安、也有一點期待， 歡迎您的參與，把焦慮換成理解，把觀望變成行動！
Free妝出好命格：2026流年×紫微美力指南
Cite Book Garden 城邦阅读花园 41, Jalan Radin Anum, Bandar Baru Sri Petaling, Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia【妝出好命格：2026流年×紫微美力指南】 用紫微斗數點亮你的妝容，從主星找出你的專屬魅力密碼，搭上流年好運，讓你從年初美到情人節，『顏』值與運勢齊飛。讓我們從星盤到鏡中的自己，一起發現『美』與『運』的同行密碼。 日期：2026.02.08 時間：2pm-8pm 收費：早鳥價RM198（報名截止至2月2號） 原價RM258 講師： 威華紫微專科學院院長Wendy 畢業於英國工商管理碩士。教育學博士。 從事教育相關領域超過25年，常年與西方教育工作者打交道。 接觸紫微斗數逾10年，從而愛上這門傳統中國國學。旨在把紫微斗數以邏輯性思維，拋開傳統迷思，連同志同道合的導師們， 讓更多有興趣的朋友一起來學習。 彩妝師June 畢業於馬來西亞化妝學院。 擁有六年專業化妝經驗，擅長根據不同臉型與氣質設計妝容，打造自然卻充滿自信的美感。 堅信妝容不僅是外在的修飾，更是一種展現自我風格與專業態度的藝術。
RM198 – RM258
